Sól do kąpieli

Ćwiczę od pięciu miesięcy intensywnie na siłowni, sporo biegania. Niestety poważne problemy zdrowotne zmusiły mnie do zmiany stylu życia, albo stety :) Jestem bardzo zmęczony po treningach, ciało boli. Zastanawiam się, czy macie sprawdzone sposoby na szybki relaks i odzyskanie energii, ale bez tabletek przeciwbólowych :)

Od dawna kąpieli w soli używam, żeby zapanować nad cellulitem i efekty są zbliżone do dość drogich zabiegów w salonach medycyny estetycznej. Trzeba tylko systematycznie stosować.

Pamiętaj, że nawet sól dobiera się pod konkretny rodzaj cery. To nie jest tak, że bierzesz pierwszą lepszą sól i już. Trzeba trochę poszukać, ale się opłaca. Wystarczy mała dawka do kąpieli, aby poprawić krążenie. Oczywiście zmiana następuje stopniowo. Ciało się odświeża mniej więcej po pół roku, czasami do roku.

Mam kilka zapachów soli w domu i nie wyobrażam sobie kąpieli bez takiego dodatku :) Grunt, żeby sprawdzać, jak na ciebie działa. Jeżeli za mocno skóra się wysusza trzeba zrobić na tydzień przerwę, ewentualnie zmienić markę.

Połączyłam sól i kozie mleko do masażu ciała. Bardzo wydajna metoda i w sumie nic innego nie trzeba używać :)

Dostałam na Dzień Kobiet komplet soli pachnących, konkretnie sól bocheńska. Wspaniałe zapachy. Mam pomarańczę i sosnę. Te sprawdziłam i normalnie człowiek nie chce z wody wychodzić :D Jeszcze do sprawdzenia melisa i cytrus :) Mój facet wiedział, że używam soli w łazience i podejrzewam, że kupił najlepszą dostępną na rynku, dlatego wam przy okazji polecam :P

Kiedyś pani dermatolog poleciła mi sól na trądzik. Miałam na plecach i na biuście straszne zaczerwienienia. Faktycznie pomogło, chociaż w pierwszym etapie, kiedy pory się oczyszczały musiałam wytrzymać mały dyskomfort. Później super cera się zrobiła.

Sól w kąpieli, ale jakościowa to lepsza sprawa niż suplementy diety. Warto w tym kierunku się dokształcić moim zdaniem.

Tylko syp sól zawsze do gorącej wody, bo wtedy działanie jest lepsze. Do zimnej się nie opłaca. Nawet, jak nogi moczysz to lepiej w gorącej.