znacie jakieś skuteczne ośrodki odchudzające?

Moje drogie i moi drodzy – w jaki sposób skutecznie i zdrowo schudnąć? Macie może jakieś doświadczenia w temacie? Ja od dłuższego czasu myślę o jakiejś diecie, ale teraz nadszedł czas decyzji i już się nie cofnę!

Z odchudzaniem to ja swoje przeszedłem. Niestety póki co najbardziej się zżyłem z efektem jojo. Jeszcze nie miałem takiej diety, która by się na dłuższy czas skończyła sukcesem. Waga ciągle wraca.

Jestem na ten moment na etapie stabilizacji po diecie jaką przygotowali dla mnie w Naturhouse. Polecam. Przede wszystkim, wyrabiają w człowieku zupełnie nowe nawyki żywieniowe. Bez tego, żadna dieta nie będzie na dłuższą metę skuteczna. Więcej o ich centrum w Krakowie na Ruczaju jest na stronie placówki - natur . Praktycznie w całej Polsce mają swoje oddziały.

Ja to mam problem z przybraniem na wadze. Chyba przemiana materii jakaś za szybka. Od zawsze byłem chudzinką i chyba już to się nie zmieni. Ale z drugiej strony, z dwojga złego, lepiej mieć taki problem, niż na odwrót.

Jest coraz więcej dietetyków w obiegu, widać, że mają klientów. Problem z otyłością stał się mega duży, zwłaszcza wśród dzieci. Główna przyczyna moim zdaniem – złe nawyki żywieniowe powtarzane od najmłodszych lat.

Na całe szczęście problemów z nadwagą nie mam, ale powiem szczerze, że czasami się martwię co to będzie jak będę np. w ciąży. Mam sporo koleżanek, które po urodzeniu dziecka już na zawsze pożegnały się z dawną sylwetką...